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生活中的洁牙美白小常识

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牙齿问题

  当你拥有一口洁白的牙齿时总能让你变得更加自信,可是生活中有许多食物都会让我们洁白的牙齿变成黄色,为了解决牙齿变黄的问题,多数人会选择到医院进行牙齿的美白,但也有一小部分人会采用生活中的一些比较简单的美白牙齿的方法进行牙齿美白。那么,生活中哪些方法可以美白牙齿呢?

  

牙齿美白的方法有哪些

 

  除了医学牙齿美白方法,日常生活中也存在一些牙齿美白的方法。

  1、仔细嚼芹菜、多吃粗纤维食物:芹菜上丰富的粗纤维能够有效去除附着在牙齿上的食物残渣,减少色素沉着;另外,芹菜中含有的磷、铁还能让牙齿更坚硬。

  2、陈醋去牙渍:经常吸烟的人牙齿会被黄黑色的烟垢覆盖,每次刷牙前将陈醋含到嘴里1到3分钟,吐掉后刷牙,再用清水洗干净。这种方法的缺点是牙齿会觉得很酸,不能经常做。

  3、橘子皮美白:把橘子皮晒干,再磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,由于橘子皮有很强的防腐灭菌的作用,长期使用不但可使牙齿洁白,还能有效固齿。

  4、柠檬汁美白:柠檬含丰富的维生素C,刷完牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮

  5、盐或苏打水美白牙齿:刷牙时在牙膏上加点苏打水或撒点盐,早晚两次,坚持使用一星期就有显著结果

  6、花生美白:把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白。


  • 郑苍尚
    郑苍尚

    教授、硕士研究生导师,深圳市首批名医、深圳市十佳医生、深圳市科技进步一等奖获得者...

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    邢晓建

    第四军医大学口腔种植博士、国内首批口腔种植培训专家、美国哥伦比亚大学牙学院种植中心研修学者.

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    张超

    深圳正畸医学研究院专家组成员;麦芽国际口腔医学研究院成员;美国Invisalign正畸认证医师;美国MBT...

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    龙银芳

    毕业于中山大学口腔医学专业,从事口腔医疗工作20余年,擅长无牙颌活动义齿修复,前牙区美容牙修复...

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